Kit para la Carga Emocional

El recurso de “La maleta del control” es una herramienta visual y práctica que ayuda a las personas a gestionar su carga emocional de manera efectiva. Al identificar y enfocar las energías en lo que podemos controlar, y aprender a soltar lo que no podemos, se promueve un mayor bienestar emocional y mental. Este ejercicio facilita una vida más equilibrada y saludable, donde la aceptación y el control adecuado se convierten en pilares del bienestar personal.

Incluye 196 tarjetas +  Elementos visuales + Bonus extra kit  de 62 tarjetas para soltar.